Servicios
Todo lo que necesitas para rendir al máximo nivel
Servicios de nutrición
Plan nutricional para conseguir el mejor rendimiento a través de una correcta alimentación.
- Análisis en profundidad de la dieta del cliente.
- Dieta personalizada ajustada a los gustos y preferencias del cliente.
- Alimentación ajustada a los entrenamientos.
- Consejo sobre pautas nutricionales, suplementación, recetas, alimentos.
- Charla periódica.
- Antropometría cada tres meses.
INFORMACIÓN
Contrata ahora este servicio para disponer de todas sus ventajas. Además, si entrenas con MSA Training no hay cuota inicial.
PRECIO: 30€/mes + 20€ cuota inicial
Servicios de antropometría
Servicio que te ayudará a mejorar tu composición corporal para alcanzar los niveles óptimos.
- Medición de los pesos y porcentajes de grasa, músculo, masa ósea y masa residual del deportista.
- Análisis de la situación actual y establecimiento de los niveles óptimos.
- Consejos y pautas sobre nutrición y entrenamiento para llegar a los niveles óptimos.
- Seguimiento a largo plazo de la evolución antropométrica.
INFORMACIÓN
Contrata ahora este servicio para disponer de todas sus ventajas.
PRECIO: 20€
Test de esfuerzo con lactato
Test de esfuerzo en carretera con medición de lactato y potencia.
- Cálculo de umbrales: LT1, LT2 y potencia aeróbica máxima.
- Prescripción de rangos de entrenamiento personalizados según estos umbrales.
- Estimación de puntos fuertes y débiles en tu curva de potencia y en tu proceso de entrenamiento.
- Pautas de entrenamiento personalizadas a tus características para mejorar.
Evolución de tu estado de forma. - Comparación de tu nivel con otros deportistas de tu categoría y categorías mayores e inferiores.
INFORMACIÓN
Contrata ahora este servicio para disponer de todas sus ventajas. Además, si entrenas con MSA Training no hay cuota inicial.
PRECIO: 30€/mes + 20€ cuota inicial
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Entrenar y competir es una forma de valorar mis límites, de experimentar y de ver cómo se hacen bien las cosas. Mi experiencia en competición es el campo de pruebas para los entrenamientos que planifico a mis deportistas y me permite comprender en mayor medida sus problemas, sus sensaciones y sus aspiraciones.
